マスティマスト、くちゅぺ、アブジャールティー、リペリアル化粧品の発売元。健康と美を求める株式会社まある
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アーユルヴェーダ

オージャスを増やす食べ物♡♡♡

オージャスを増やすのは、暖かくて、出来たてで、適度な油分を含む消化の良い食事が理想的です。特に、旬のもの、その土地で採れるものに多く含まれます。 具体的には:牛乳・お米・小麦・新鮮な熟したフルーツ・ナツメ・生はちみつ・コ …

オージャスを増やして幸せになりましょう♡♡♡ ⅰ

オージャスとは・・・ 生きるエネルギーになる活力素のことです。体内で食べ物が完全に消化される際に作られます。心身のドーシャバランスを整える働きがあるので、どのくらいオージャスをもっているかでその人の健康度が決まります。生 …

アーユルヴェーダに関わるもの

・健康維持法 ・病気の治療 ・マッサージの施術 ・季節の過ごし方 ・1日の過ごし方 ・感情のコントロール ・睡眠のとり方 ・運動の選択 ・食の摂り方 ・食べ物、香辛料の選択 ・排泄の仕方 ・ヨーガの取り入れ方 ・瞑想の取 …

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